儿童钙片哪些好?
其实宝宝从6个月开始,爸爸妈妈就可以有意识的给宝宝补钙了,但单纯食补并不能满足宝宝的生长发育需求,尤其是到了春天和夏天,宝宝长高速度加快,对钙质的需求更多,这时建议给宝宝补充适量的钙剂。 市面上钙剂种类很多,但效果主要还是取决于其中钙的含量、吸收率以及成分等。在选择时除了考虑宝宝个体情况,还可结合下列因素综合选择。
1.含钙量 要挑选含钙量充足的钙剂,才能满足宝宝生长需求。一般来说,液体钙的吸收率达到95%以上,因此液体钙所含的钙更容易被宝宝吸收。 2.辅料安全 宝宝脾胃脆弱,消化功能低下,而钙剂中含有维生素D、氨基酸等成分,若添加过量,则可能加重宝宝的胃肠负担,不利于吸收。因此选购钙剂时,要注意看说明书,尽量选择辅料安全、配方合理的钙剂。
3.颗粒大小 宝宝吞咽能力还不完善,口腔功能还没有发育完全,牙齿也没有长全,如果购买的钙剂颗粒太大,他们很难咽下,甚至还会卡在喉咙里导致窒息。所以爸妈们在购买时一定要看看颗粒的大小,最好选择颗粒较小、容易吞服的钙剂。
4.剂型多样 目前市场上有多种剂型的钙剂,如水剂、凝胶剂、颗粒剂、粉剂、片剂等等,爸妈们可以根据宝宝的不同年龄选择合适的剂型。 但需要注意的是,不同剂型的钙剂并不适合长期连续服用,以免产生药物依赖性或引起不良反应。例如,碳酸钙制剂不能长期服用,以免发生胃酸缺乏或消化性溃疡;葡萄糖酸钙制剂不宜给婴幼儿长期服用,因为此药可沉积钙石,诱发泌尿系结石。
5.味道酸甜 宝宝对于酸的味道比较敏感,会拒绝服用含有酸味的钙剂。爸妈们在为宝宝选购钙剂的时候可以注意查看一下,是否添加了柠檬酸等酸味剂,确保买的钙剂口味适宜宝宝服用。