儿童吃叶黄素副作用吗？
首先，叶黄素是一种天然的类胡萝卜素，是人体必需的营养物质。 它能够过滤有害蓝光，保护视网膜，提高视觉敏锐度，缓解视疲劳。还可以减少紫外线、蓝光等对眼睛的伤害，预防近视发生和发展。 叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，还能保持黄斑区细胞正常功能。并具有抑制炎症反应的作用，因此对于老年性白内障、晶体浑浊以及玻璃体混浊等眼科疾病也具有一定疗效。
目前，并没有发现叶黄素对人体造成明显伤害的报道。但任何事物都离不开量的限制。如果过量补充，就有可能产生不良的反应。例如，大量服用维生素A可能会引起中毒，出现恶心、呕吐、头痛、头晕、皮肤瘙痒、精神错乱等症状； 而每天摄入的叶黄素若大于50毫克，就可能引起恶心、呕吐等不适。所以，在给宝宝补充叶黄素时，一定要控制好剂量，不可盲目多吃！
不过，需要特别注意的是，目前市面上有许多叶黄素产品都是添加其他成分合成的，并非100%提取自蔬菜水果。而且有些商家为了提升产品的口感，还会加入糖或蜂蜜。若是宝宝长期摄入这些含有糖分的叶黄素，很有可能会引发蛀牙，所以一定要特别注意。