婴儿可以多喝白开水吗?

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可以!一定要多喝。 母乳宝宝,在6个月之前都是不需要额外喂水了的。母乳中的水分足够满足宝宝身体所需的了。(特殊情况除外,比如妈妈发烧38.5℃以上,需要给宝宝喝水) 6个月以上的宝宝开始吃辅食,这个时候除了母乳或者配方奶,还需要添加一定的液体食物——温开水、清水。

首先,这些食物可以满足宝宝对水的需求;

其次,培养宝宝对于水的兴趣和接受度,为以后养成喝水习惯打基础。 那具体应该怎么喂呢? 我推荐一个“三步添水法”: 第一步:在宝宝喝完奶后,喂一些温水清洗嘴部,这一步可以让宝宝慢慢适应水的味道;

第二步:在宝宝两餐之间,喂些清水,水量大约为50-100ml,让宝宝一次喝个够; 第三步:在睡前再次喂点温水,保证晚上的水分量。

另外需要注意,除了这个“三步添水法”之外,父母千万不要再额外给宝宝喝含糖饮料或者果汁了,这些会增加宝宝的肾脏负担,影响健康。 至于父母担心宝宝不喝怎么办?这里也教给你们两个小技巧。

第一个是“骗水法”,就是在喂水的时候,假装很苦的样子,先让宝宝尝一点,然后马上转移注意力,让宝宝忘记水的味道,接着悄悄再给点水哦~ 第二个是“灌水法”,就是抱着宝宝,让水和奶沿着嘴角缓缓流入,防止宝宝呛着,当然速度不能太快啦!

宝宝到了6月龄后,如果母乳或配方奶喂养充足,一般不太会缺乏水分,所以不需要再特别喂水了。 但对于辅食里添加了米粉、蔬菜泥、水果泥等含膳食纤维成分较多的宝宝来说,饮水就更重要了。特别是夏天,宝宝出汗多,更容易缺水。

爸爸妈妈记得,每天观察宝宝的大小便情况,如果尿色浓黄且排便困难,就很可能是缺水了,应该及时提醒宝宝多喝水。 随着宝宝长大,对水分的需求量和摄入方式也在发生变化。到1岁后,宝宝已经可以和大人一样自由地喝茶水、矿泉水、水果汁等,只要注意不要过量就好。

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