婴儿吃什么蛋黄比较好?
我女儿小时候,特别爱吃鸡蛋,每天一个是不打的,有时一顿能吃两个,当时也担心过吃多了不消化的问题,所以特意查了相关资料。 首先,应该确定宝宝是否对鸡蛋过敏。如果已经明确知道宝宝对鸡蛋过敏,那肯定是不能吃的;如果没有明确的过敏史,但宝宝吃鸡蛋后会出现湿疹、咽喉疼痛、咳嗽加重、腹泻呕吐等表现,也是要考虑过敏的可能的,这种情况也不建议给宝宝吃蛋黄,等到宝宝6个月后,尝试添加蛋黄也可以。 如果以上都不符合,可以放心给娃吃蛋黄啦~ 我们是直接买新鲜鸡蛋煮熟了之后给宝宝吃,一开始先喂1/4,观察3天,如果没有异常,再循序渐进的增加到1/2-1个。 注意!一定要完全煮熟,否则可能感染沙门氏菌,导致宝宝出现腹泻等情况。 除了直接吃,我们还会用蛋黄给宝宝做成蛋黄泥、蛋黄羹来喂食,同样非常美味哦。
这里还有个让妈妈们头疼的问题——宝宝不吃蛋黄怎么办? 其实,解决这个问题的关键是要让宝宝的口腔提前适应蛋黄的味道。我们可以先把蛋黄涂在宝宝的舌尖上,让宝宝试着舔食(切记不要给宝宝吃整个蛋黄)。如果宝宝表现出不喜欢或拒绝,也不要强行给宝宝吃,这样反而会让宝宝更加反感。 另外,还可以把蛋黄拌到米粉里一起吃。不过要注意,蛋黄和米粉的比例约为1:7,且不宜过早添加盐和其他调味品。