观音菜婴儿可以吃吗?
这种蔬菜属于药食同源的,也就是说,它同时具有药物与食材的双重身份。在中药学中,它是“药食两用”的植物之一;在营养学界,它被誉为“植物黄金”、“维生素宝库”。 《本草纲目》中有记载:“观音菜,味苦,寒,无毒。主治热毒风肿,恶疮等。”
1、清热解毒 《中国药典》载,观音菜具有清热,解毒,明目功效,可用于辅助治疗急性传染性肝炎,细菌性痢疾,急性肠炎,病毒性角膜炎,急性结膜炎,农药中毒等。 2、杀菌消炎 广州中医药大学曾对观音菜抗菌消炎作用进行实验研究。结果表明, 【1】
(1)对金黄色葡萄球菌的抑制效果最好,抑制率可达76.2%;
(2)对大肠埃希氏菌、绿脓杆菌也有较好的抑制作用,抑制率分别达56%和41.7%。
3、增强免疫 广东药学院曾对观音菜调节免疫功能的作用机制进行了探讨。 研究表明,【2】
(1)能使正常小鼠脾脏体积增大,胸腺萎缩,促进T淋巴细胞向脾脏聚集,使辅助性T细胞(Th)的生成能力显著增加,减少抑制性T细胞(Ts)的数量,从而发挥提升机体免疫力作用;
(2)能明显缩短环磷酰胺所致小鼠白细胞下降时间和恢复时间,降低血清免疫球蛋白含量并使其恢复到正常水平,提示其具有增强免疫功能的作用。
还有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗突变等多种生理功能。 婴幼儿湿热证出现眼赤流眼泪,小便色黄,大便干结时,可以适当进食一点观音菜。但应注意适量,不可贪食,以免损伤脾胃,引起腹泻、腹痛等。