哪里有儿童食品超市？
我家孩子很喜欢吃零食，像薯片、蛋糕、巧克力这些高糖高脂的食物几乎天天吃，我担心孩子这样下去会营养不均衡，会肥胖，会营养不良，于是开始控制孩子的零食。 可是小孩子哪有乖乖听大人话的，尤其是一个个都是小馋猫，不让吃零食可就犯了忌讳了。我试过很多方法，比如把要买零食的钱给我，让我去超市买，或者限定他只能吃多少，多吃一点就不给他买等等。但是效果都不佳。
后来我想了一个办法，就是每天下午让他看我吃东西，但是他不能上手，只能看，并且告诉他这些食物的好处和坏处。这个方法真的很管用，一般我吃的时候他都只是在旁边看着，偶尔问他想不想吃，他只是说，“妈妈，这个我好想吃呀！”这个时候我会告诉他，“这个可以吃，但是你不能多吃，吃多了就会坏肚子，而且会长痘痘哟！”然后他会很乖巧的说，“嗯，我知道了，妈妈。”有时候我看他自己手上的零食快要吃完了，就会提醒他，他一般都会说，“妈妈，就剩一点了，我真的吃完啦！”“真的吗？那好吧！”
虽然家里人和邻居都夸我儿子懂事，说我教得好，但是其实我并没有刻意去教育他什么，只是在他面前少吃或不吃零食而已。因为我发现他跟在我的身后，看他妈妈买东西时，他一般不会主动买；而在他爸爸车上，看到有零食时，他就会说要吃，因为他知道爸比爱耍赖皮。所以，我觉得想要小孩改掉吃零食的坏习惯，父母首先要自身做出改变，少买或不买零食给小孩，同时做好榜样，不在孩子面前吃大量零食。