儿童四神汤多久喝一次?
儿童四神汤可以天天喝,但不要多喝。 四神汤,是中医里经典的祛湿汤品,由山药、莲子、薏米、茯苓、瘦肉或排骨组成 ,具有健脾养胃,利水消肿的功效;适合脾虚湿盛体质的人使用。 而小孩属于“稚阴稚阳”之体且脾胃功能尚未健全,如果喝了正确的四神汤,确实能达到祛湿、养脾的作用 ,但切记不要放太多药材,也不要每天都喝。 因为小儿“脾常不足”,服用过多的中药可能会伤害孩子的脾胃,因此建议根据医生指导给孩子适量饮用四神汤。
另外要注意的是,四神汤里面不放盐,而且熬出来的汤汁要浓一点效果才更好。 如果孩子有脾胃虚弱导致的消化不良、腹泻、食欲差、手脚凉、乏力、爱出汗等表现时,可以在医生指导下服用四神汤进行调理。 还可以试试以下食疗方:
1.砂仁鸡粥
材料:砂仁5克,鸡半只,糯米适量。
做法:将砂仁捣碎;鸡肉洗净,切细备用。然后用砂锅煮稀饭,等到锅里的水沸腾后,倒入砂仁和鸡肉一起熬煮成粥即可食用。
2.扁豆花生粥
材料:薏苡仁50g(鲜品加倍),白扁豆30g,花菜粒60g,冰糖少许。
做法:先将前二味放入锅中,加清水适量,浸泡5~6小时后煎取汁液,再入后二味用旺火煮沸后转用小火煮至米烂粥稠,调入冰糖溶化后即可食用。