桃姜什么作用与功效与作用？
桃姜是什么 桃子是日常生活中比较常见的水果，而生姜是厨房中必备的调味品之一，两者搭配在一起食用能够为人体带来更多的益处。那你知道桃姜是什么吗？其实所谓的桃姜就是将新鲜的桃子洗净之后榨汁，然后加入生姜汁一起饮用，或者将二者放在一起煎煮成汤饮用，有清热除烦、生津利尿的作用。《滇南本草》中也记载了桃姜“益气补血，调经活血”的功效。可见，常饮桃姜水对于人体健康有着良好的调养效果。 【原料】新鲜桃子1个(约200g)、鲜姜30g 【制作方法】取一个新鲜桃子洗净之后去皮，切成块状；再准备适量鲜姜，洗干净后去皮，切成片状。然后将切好的桃子和姜片放入榨汁机中，加适量清水，打成汁液，最后倒入杯中饮用即可。 除了上述方法外，也可以将桃子清洗干净后去掉果核，切片，放入锅中，加适量的水，煮上3分钟，然后放入姜末，再加入适当的盐调味，喝汤汁就可以了。不过要注意，桃姜水不能太浓，否则会影响效果。 桃姜什么作用与功效与作用 1.补充能量，增加营养 桃子中含有丰富的碳水化合物和膳食纤维，而生姜中含有蛋白质及多种矿物质元素，经常食用桃姜能够帮助补充人体的营养物质，为机体提供充足的动力来源。尤其是运动后进行一杯桃姜水是不错的选择。
2.健脾开胃，增进食欲 对于脾胃虚弱的人来说，经常喝一点桃姜水是具有养胃护脾的效果的。因为桃子含有较多蛋白质，而生姜中含有的挥发油、姜辣素等成分对肠胃有刺激作用，有助于增强胃部的蠕动，因此经常吃桃姜可以帮助改善腹胀、腹痛等症状，让你胃口大开。
3.杀菌解毒，预防流感 桃子富含水分，并且还含有蛋白质、脂肪、氨基酸以及维生素和微量元素，这些物质都属于天然抗菌消炎药物，而生姜中也含有一种特殊的姜辣素，有一定的杀灭真菌的作用。平时适当吃些桃姜有助于预防流感，还可以帮助缓解咽炎、扁桃体炎等病症。
4.抗氧化，美容养颜 随着年龄的增长，身体各器官会逐渐出现衰退的情况，皮肤的衰老也不例外。而保持皮肤弹性，淡化皱纹，需要坚持补充营养，避免紫外线伤害。而从中医的角度来讲，长痘痘、色斑等都是体内有热毒的表现，此时喝点桃姜水有利于祛除热毒，滋养皮肤，从而使皮肤红润有弹性，呈现出健康的状态。