儿童感冒能补钙吗？
可以的，一般建议服用液体钙比较好吸收 孩子感冒的时候身体虚弱，正需要补充能量和营养物质来促进恢复，此时除了日常饮食外还可以适当补充一些钙剂，因为钙是维持人体生命活动的必需元素之一，具有调节神经、肌肉、血液等的功能。 另外，很多妈妈都会担心孩子在感冒期间胃口差，营养跟不上会影响发育，因此在选择钙剂的时候会挑选味道好一点的，在这里提醒一下含盐分高的钙片（如咸味钙）是不适合给孩子吃的，由于婴幼儿吞咽功能不完善，盐分高会导致孩子出现呛咳。
目前市面上常见的钙剂主要有有机钙和无机钙两类，其中有机钙包括酸式钙（如葡萄糖酸钙）、氨基酸螯合钙（如酪蛋白磷酸肽钙）；无机钙包括碳酸钙和氯化钙等。 很多家长会问到底是选择有机钙还是无机钙呢？其实两者没有好坏之分，主要是根据孩子的需求以及具体的情况来定。 如果孩子缺钙严重，牙齿和骨骼方面已经出现不适，那么就需要及时补钠了，这时可以选择含钙量高的无机钙，如碳酸钙。 但如果孩子胃肠道功能薄弱，经常拉肚子或者吃了容易积食，那么就不适宜再额外补充碳酸钙或氯化钙等含钙浓度比较高的钙剂了。 因为这些钙剂需要大量的胃酸参与才能分解，对于本来就消化功能弱的孩子来讲，会增加肠胃负担，反而不利于身体恢复。 这种情况下更适合吃有机钙，如氨基酸螯合钙，这类钙剂不需要胃酸参与就能直接被身体吸收，对胃肠的刺激较小，在补钙的同时还能维护肠道菌群平衡。
当然，在选择有机钙时也不宜盲目追求味道，因为孩子生长发育过程中需要大量钙质，因此建议在医生指导下选择合适的钙剂。