当归什么作用与功效与作用？
1、抗氧化 当归中含有丰富的多酚类活性成分，可以通过调节体内抗氧化酶活性起到抑制脂质过氧化的效果。有研究认为，当归中的阿魏酸钠和当归多烯苷可以明显降低血液中脂质过氧化物水平，对自由基诱导的氧化应激反应也有抑制作用 2、补血活血 “补血圣药”之称的非当莫属了。中医认为，“血不归经，久而化火”，所以除了补铁之外，还应该加强血液循环，把丢失的血细胞运输到身体各部位。除铁剂外，还可以添加维生素B12、叶酸等成分，同时配合活血化瘀的中药一起服用效果更好。 临床上常用当归补血汤（黄芪50g，当归10g）治疗失血性贫血；对于缺铁性贫血的患者，在口服铁剂的同时，可以配合服用当归丸（熟地黄150g，当归75g，白芍75g，川芎37.5g），能起到很好的辅助疗效。
3、润肠通便 便秘是生活中一种常见的胃肠疾病，患者多有排便困难、大便干结等情况出现。此时，可酌情给予一些能够健脾燥湿、泻热通便的药物进行治疗，而当归就是不错的选择之一。当归具有润肠通便的作用，对老年习惯性便秘有较好的疗效。 另外，当归还能够减轻结肠溃疡患者的腹泻症状，对肠道菌群起到调整作用。不过需要提醒的是，患有细菌性腹泻等病邪较重的人，不适合长期服用当归。
4、调经止痛 妇科疾病的发病率在近年来一直居高不下，其中月经不调、痛经的情况更是常见。当归被称为“妇科圣药”，对于有经血排出不畅、月经推迟等症状的女性，适当服用当归能够起到一定的改善效果。 还有一部分女性会出现经期腹痛的症状，此时也可以吃些当归来进行调理。而对于那些由于营养不良导致的月经失调，也可以在医生指导下使用当归配合其他药物进行调理。但需要注意的是，孕妇禁用当归，以免对胎儿造成不利的影响。