六个月的宝宝该吃什么？
6个月左右的宝宝已经萌出牙齿，可以开始尝试固体食物了~ 这个时候的宝宝已经具备咀嚼能力了！所以妈妈在做辅食的时候要注意把食物处理的细一点，碎一点！ 宝宝开始吃固体食物后，喝奶的量就会相对减少。宝宝肠胃功能尚未健全，而母乳中含有丰富的抗体、微量元素等，对宝宝来说，吃母乳比吃固体食物更有利于健康。建议母乳喂养到宝宝6个月后再添加辅食。
虽然这个时候宝宝已经开始吃辅食了，但妈妈的奶水还是可以供给宝宝营养需要的。所以妈妈不必强迫自己断奶或大幅度减少奶量，这样不利于宝宝健康和情绪的发展。如果宝宝在吃奶时咬妈妈，说明他此时正处于厌奶期，爸妈可以采用逐渐增加辅食的方法来引导他接受新的美食。
这个阶段正是培养宝宝吃饭能力的最佳时机哦～ 所以爸爸妈妈要在宝宝面前做好榜样，专心进餐，让宝宝养成好的进食习惯。还可以利用游戏的方式让宝宝喜欢吃饭，比如玩“给宝宝喂饭”的游戏，假装饭菜是宝宝吃的，父母在一旁鼓励并表扬认真吃饭的宝宝。
另外，爸妈可以在宝宝的食谱中添加蛋黄、水果泥、菜汁等易于消化吸收的食物，为宝宝提供充足的能量和营养。不过要注意的是，6个月的宝宝还不适合吃盐！因为宝宝的肾尚未发育完全，摄入过量的钠元素会增加肾脏负担。