9个月宝宝吃什么补钙?
1.维生素D对钙吸收至关重要,如果摄入的钙不能有效被利用,吃再多的钙片也是白搭。因此,在给宝宝补充钙剂时,一定要同时补充维生素D 2.奶及乳制品是钙质的良好来源,含钙较丰富的食物还有豆制品、海产品、动物骨头等,此外绿叶蔬菜也含有丰富的钙元素。妈妈可以尽量多给宝宝安排这些食物以起到补钙的作用 3.家长不要认为鱼肝油含有比较丰富的维生素A和维生素D,而且味道比较好就随意大量地给小孩服用,其实过量服用会出现中毒现象。因此,在给宝宝喂服鱼肝油时一定要按照剂量来吃,每天最多3滴。
4.宝宝在睡觉时,四肢向外伸展最易吸收,因此爸爸妈妈最好选择在宝宝睡觉的时候进行补,这样宝宝容易接受并且吸收效果也会更好哦! 5.补钙并不是越多越好,尤其是婴幼儿要按孩子身体的需要来补充,若盲目给孩子进补,有可能引起便秘或者是厌食,甚至引发高血钙症等症状的发生
6婴儿时期是身体和智力发育最迅速的时期,此时补充足量的营养是非常重要的。由于宝宝的消化系统尚未发育完全,所以最好选择易于消化吸收的动物类钙源,如乳钙。 妈咪爱活力钙冲剂,采用国际先进的微囊包埋技术,将易溶于水的钙离子与不易溶解于水的维生素D3包裹在微囊中,使两者不发生接触,避免了维生素D3因氧化而失去活性;更采用了独特的粉末状包装,使用方便卫生,且不会造成二次污染 另外,宝宝缺钙一般表现为夜惊、夜啼、盗汗、烦躁不安、注意力不集中、出牙晚、学步迟等等,如果出现这些症状就要注意了,及时带宝宝去医院就医。