豆瓣酱什么作用?

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首先明确一点,豆瓣酱的作用不是开胃的!很多人吃川菜的时候都会点上一盘“酸辣土豆丝”或者“麻婆豆腐”,往往吃到一半就饱了,这是因为这些菜肴中放了许多豆瓣酱(“麻辣”其实也是豆瓣酱和辣椒的组合)。事实上,在烹饪其他菜系的时候也常能见到豆瓣酱的影子——它作为一种传统的调味料,在食物的腌制、煮、煨以及烹调的后期勾芡中都起着至关重要的作用。

接下来简单介绍一下豆瓣酱的制作过程:选用二荆条、辣韭菜花(或辣白菜帮子)作为酱料的主要原料。其中,二荆条是制作豆瓣酱最主要的原材料。由于四川当地气候潮湿,适合植株生长但产量较低,因此外地市场少有卖;辣韭菜花是由新鲜的韭菜经过晾晒、发酵而成,而辣白菜则是用新鲜的白菜与辣椒、蒜等佐料一起腌制而成。这两种食材都是制作豆瓣不可缺少的原材料。 将剁细的豆瓣酱与油混合均匀,放在阳光下暴晒,使其中的水分充分蒸发。之后加入面粉,搅匀后装进瓦坛里,加盖并用重物压紧,让其发酵。当坛内长出白色霉毛时,就可以取出拌入食盐食用了。 这就是最原始的豆瓣酱制作方法。在这个过程中,微生物发挥了非常重要的作用——在它们代谢的过程中产生酶,从而将大分子蛋白质分解为单体氨基酸,再合成人体所需要的营养物质。正因为如此,许多人在食用豆瓣酱后会感觉肠胃很舒适,不过此时胃液的PH值还是比较高的,所以并不会对胃肠黏膜造成明显刺激。

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