怀孕十周几个月了？
怀孕10周就是3个月+，整个孕期一共40周，9个月零7天。 十月怀胎，这个“怀”字很有意思，说明宝宝是在妈妈肚子里“怀”着的。那么，宝宝在妈妈肚子里是如何“怀”着的呢？其实，是胎宝宝先占据着宫腔，然后胎盘附着于子宫，逐渐发育成形的。
在整个孕期中，每一个孕周的划分都是有依据的。以28天为一个月经周期来划分孕周的话，那第10周就是孕3个月，而最后1周即是预产期的前4周。 以月经第一天为起始点计算的话，那么，怀孕第10周时，胚芽已经长到1.6cm，可见心管搏动，胎儿四肢已具雏形。
到本周末，孕妇可清晰观察到腹中宝宝的呼吸运动。随着孕期的推进和胎宝宝的长大，准妈妈的胃口会有所改善，喜欢清淡食物、辛辣食物等；同时，恶心、呕吐的症状也会渐渐消失，头晕、乏力、嗜睡等症状会明显缓解。但是要提醒准妈妈的是，虽然早孕反应已经解除，但由于孕酮仍然维持较高水平，体重仍会继续上升。
在饮食方面，建议准妈妈多吃一些营养价值高的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜水果等等。同时，注意摄取充足的热量，因为热量的供应不仅要满足母体本身的需要，还要供给胚胎的生长发育。对于偏食或食欲差的准妈妈，建议在医生指导下通过补充营养素的方式来满足对营养的需求。 在日常生活方面，怀孕第十周起，由于子宫逐渐增大，腹部开始隆起，原来穿裤装可能会显得不协调，此时最好选择穿上合体的连衣裙，这样可以更加舒适自在。同时，这一时期的准妈妈应尽量减少性生活，以免发生流产。