碧生源有没有副作用吗？
喝过4盒，效果嘛倒是有的，便秘有改善，便便成形了，味道也没那么臭了，不过这个要连续喝才有用，停了就反弹回去，我是用来应急的，因为出差，饮食不规律，又便秘，真是痛苦啊！ 不过后来我买了酵素粉和益生菌粉，这个是真的有用，我连续喝了2个月，明显感觉肠道功能增强了，平时吃饭也比较注意（不敢吃太多肉，油腻食物），水果蔬菜都没断，排便也很正常，所以我就停了，到现在半年多了，没再出现过便秘。 其实，我觉得吧，这个碧生源作用真的不大，价格还不便宜，如果像我一样只是临时用来救急的话，可以喝喝看，但是如果想要通过它来调理肠胃功能，我还是建议买酵素粉或益生菌粉，那个才是正途哦~~