明列肽有没有副作用？
我吃的明列籽是叫“赛乐特”的，是美国产的，国内没卖的。 吃了四盒了，感觉还是很好的，大概每两天吃一粒的样子，因为要长期服用的嘛，所以也没觉得有什么副作用之类的。 不过我觉得这个还是要因人而异吧，不能别人吃了没事你就跟着吃肯定也不出问题，但是别人如果有明显副作用而你却没有或者非常轻微，那你不就占了便宜了么！ 所以还是那句话，适合自己的才是最好的。 我是因为多囊卵巢综合症导致的轻度肥胖和严重痤疮（就是痘痘），在医生的指导下开始服用赛乐特的。 因为多囊容易导致体内雄性激素分泌过量进而导致痘痘爆发，而明列籽主要就是抑制皮脂腺油脂的分泌以及调节激素水平的（我在吃之前做过很多功课知道它是双向调节的作用于激素水平因此才敢吃的）。
刚开始吃的时候我是每天一粒，分两次饭后服用，大概半个月的时间吧，痘痘有了明显的改善，便去告诉了医生，然后在医生的指示下把剂量增加到一日2粒，不过这次是在睡前服用。 当然剂量增加后身体的一些反应也是有的，比如月经来的量有可能比以前多，或者偶尔会有一两天不来，这些都是正常的生理反应，不用担心。
我个人而言的话，最直接的感受就是体重没有明显增加（本来就很轻），痘痘好了很多不再继续爆发了，皮肤的状态有了很大的改善，白了一个度而且肤质看起来很好很光滑，连以前脸上一些轻微的雀斑都淡化了很多。
总之效果还是很满意的，所以我坚持一直在吃，并且建议和我一样的姐妹们也要根据自己的情况来定量服用，千万不要因为看到别人吃的效果不错就跟着大量吃，这样有可能会起到反作用哦！