什么花蜂蜜有什么作用？
1、改善睡眠 很多上班族由于工作压力大，经常会有失眠的情况发生，如果这个时候能够喝一点槐花蜂蜜水，那么就可以起到很好的助眠效果。在夜晚睡觉的时候，不妨喝一杯槐花蜂蜜水来促进睡眠。 除了可以直接饮用外，也可以将其拌在牛奶和燕麦中一起吃，这样能够起到更好的营养价值。对于容易失眠的朋友，可以试一试。
2、清热降火 春夏季节气候多变，人体很容易出现上火的情况。特别是现在天气逐渐炎热，有些人还会出现咽喉痛的现象，此时可以吃一点槐花蜂蜜来清热祛火。 从营养学的角度来说，由于蜜蜂采蜜的过程中会沾染上蜂毒，因此含有蜂毒的槐花蜂蜜具有很好的抗菌消炎功效；槐花蜂蜜中含有的维生素种类比较丰富，尤其是具有“天然解毒王”之称的维生素C，能够与体内的铅离子结合，从而有效地清除体内有毒物质。另外，还含有人体所需的氨基酸以及微量元素等营养物质。
3、美容养颜 对于女性来说，良好的皮肤状态是一个经久不衰的话题。而保持肌肤的健康状态，就需要注意补水和控油。 在洗脸水中加入一小勺槐花蜂蜜，就能够起到很好的清洁和滋润效果。每天早晚清洗脸部之后，都可以用这个方法来进行补水。长期坚持，皮肤会变得水嫩光滑。对于干燥的秋冬季，还可以将芦荟和槐树蜂蜜混合在一起涂抹到脸上，进行保湿养护。
4、调养肠胃 现在的年轻人因为不良的生活习惯会导致肠胃功能逐渐降低，出现的消化不良或者腹泻等情况。这个时候可以适当补充一些槐花蜂蜜，有助于恢复肠胃功能。有慢性胃炎或胃溃疡的人群，平时可以多喝点槐花蜂蜜水，可以起到一定的养胃功效。 在食用槐花蜂蜜的时候，需要注意不能用开水冲泡，温度过高会破坏其中的活性营养成分。