葱有壮阳的作用吗？
以前没发现大葱还有这个功效，现在真是涨知识了！ 作为北方人，大葱真的经常吃啊！生吃、熟吃、炒着吃……总之各种各样的吃法，可能我家一个月就能消耗掉一捆(大约500g)。 大葱里面含有多种营养物质，其中微量元素硒是非常值得说的成分，研究证明，人体血液中的硒水平低于正常范围的最低值时，男性性功能会出现障碍；而补充足够的硒元素，可增强男性的性功能。 除了硒，大葱中还含有锌和镁等矿物质，这些物质都能够起到强精的功效。
而且，大葱不仅含有丰富的营养物质，味道也非常好，做菜的时候放一根，香味四溢，口感也不错。最关键的是，它非常便宜啊，一斤才十几元。 建议大家在饮食上可以多加利用，如韭菜炒鸡蛋、葱爆羊肉、三丝豆腐汤等，都是不错的选择。
当然，如果觉得自己摄取的营养不全面或者难以控制量，也可以服用含上述营养物的制剂。不过，值得注意的是，药物并不是吃得越多越好，还要根据身体情况来定。 如果是肾虚患者，可以适当服用动物肾脏，因为肾脏中含有较多氮化合物和激素，有助于改善肾功能，缓解由肾虚引起的阳痿早泄症状。但是要注意，动物肾脏中可能含有大量的胆固醇和嘌呤，因此对于患有高血压、冠心病和痛风的患者就不要吃了。