几个月宝宝吃肉泥鱼泥?
6个月之前,只建议给宝宝添加蛋黄。如果宝宝对蛋黄不过敏,而且排便正常的话,可以开始吃蒸熟的苹果泥和米粉了。 7-8个月之后,可以开始尝试肉泥、鱼泥等富含蛋白质的食物了(注:必须确定宝宝对牛奶蛋白、鸡蛋清等富含蛋白的食物不过敏)。 做鱼泥的时候可以把鱼肉炖烂一点给宝宝吃;而肉泥可以先剁成肉末,用油炒熟加调味品食用。
注意!无论是鱼还是肉,给宝宝吃的都要彻底煮熟,避免细菌或寄生虫感染的风险。 如果宝宝是母乳喂养的,在添加辅食的初期,妈妈饮食要尽可能清淡,避免食用含有咖啡因(咖啡、浓茶、巧克力等)、含草酸(菠菜等绿色蔬菜)、含醛酮类化合物(胡萝卜等)以及其他不易消化的食物。 当宝宝渐渐长大,到一周岁左右时,就可以逐步建立较为完善的肠道菌群,此时再循序渐进开始添加肉类,并适当增加食物的硬度,有助于训练宝宝的咀嚼能力以及消化液的分泌,为今后更好进食固体食物打下坚实的基础。