孩子肠胃不好怎么办?
孩子肠胃不好调理方法
孩子肠胃不好首先要从饮食上进行调理,有以下几种方法:
1、常吃新鲜果蔬。让孩子常吃新鲜蔬果可以起到呵护肠胃健康的作用,蔬果中含有的大量维生素,能中和消化系统代谢产生的酸性物质,达到养胃护胃的目的。此外,蔬果中含有的纤维素可以促进肠胃蠕动,保持大便通畅,缓解便秘问题。
2、选择健脾养胃的食物。在饮食上选择一些具有健脾养胃功效的食物,比如山药、红薯、南瓜等粗杂粮,同时配合鸡肉、鱼肉、虾等优质蛋白质丰富的食物,这些食材都能起到养胃的效果。
孩子肠胃不好家长要注意,孩子在饮食上要定时定量,细嚼慢咽,三餐按时吃,不吃就不要强喂,也可以选择少食多餐的原则,每天吃5-6餐更有利于肠胃健康。
孩子肠胃不好吃什么好
孩子肠胃不好还可以适当吃一些有助于肠胃功能恢复,养胃护胃的食物,比如苹果、苹果醋、花生、枣、山药、小米、南瓜、红薯、菠菜、生菜等。
此外,还可以选择喝些补脾祛湿,调理肠胃功能的药膳茶,比如黄芪姜枣茶,用黄芪、生姜、大枣泡水喝,能起到补中益气、调和营卫、养血安神、调和脾胃的功效,常喝能起到调理肠胃、调理气血、提高免疫力的作用。
孩子肠胃不好如何治疗
孩子肠胃不好如果通过饮食调理以及喝药膳茶调理后,调理效果不明显,就需要及时去医院就诊,查明孩子肠胃不好是何原因导致,再进行针对性治疗。因为导致孩子肠胃不好的原因有很多,可能是消化不良、肠胃炎、肠系淋巴结炎、慢性胃炎、溃疡等问题,也可能是功能性腹泻或者消化不良等,具体病因不同,治疗的方式也有差别。