长期吃褪黑素片会有什么副作用？
作为一个从业7年的睡眠科医生，我可以很明确的告诉你，没有任何的药物可以让人长期服用而完全没有副作用，除非它没有药效了！ 不管是什么药物，都是有一点点毒性的（包括维生素类药物），只不过这个毒性很小，不大可能对身体造成明显的伤害罢了。如果真的是因为这种药物吃了之后出现了严重的后果，那一定是剂量过大或者连续服用的时间过长导致身体吸收过量引起的中毒反应。 当然，像褪黑素这种已经作为保健品销售的物质其安全性肯定是经过严格测试的，短时间、小剂量的使用肯定没问题，但是如果说你连续吃半个月一个月都没有明显的效果，那么建议你立即停止使用，寻找别的办法来改善你的睡眠。
至于你说到的副作用，应该指的是长期使用这种药物产生的依赖性和停药之后的反跳现象。事实上，所有的安眠药都有可能会有这样的副作用，只是副作用的程度有不同的表现而已。有的药物你可能会产生轻度头晕、乏力、恶心等，但大部分人都能够耐受这些副作用，不处理也可以自己消失；而如果连续服药时间较长，有可能出现记忆力下降、反应迟钝等，这时如果突然停药会出现失眠反弹的现象，也就是人们常说的“醒得过来睡不着”的情况，这个时候可以适当减低药物剂量缓慢停药，一般问题不会很大。 所以只要是合理用药，定期监测，一般来说不会有什么大问题。