痛风吃钙片有作用吗?
痛风吃钙片是有好处的,但是不能直接补钙。 首先我们需要了解,痛风是由于机体嘌呤代谢障碍引起的疾病,体内的尿酸如果无法及时排出体外,就会堆积在关节或者肾脏中,这时如果身体抵抗能力较差时,就很容易引起炎症反应,导致疼痛的症状发生。 在治疗的过程中,需要控制尿酸的水平,而降低尿酸水平最常用的方式就是服用抑制尿酸生成的药物和促进尿酸排泄的药物,当然在日常饮食上也需要作出调整。 之所以说食用钙剂对于痛风有一定的好处,原因也是在于食物中的嘌呤含量上。
现在市场上大多数的钙剂成分都是无机钙,也就是碳酸钙、磷酸钙等,这类钙剂一般是不含嘌呤的,所以不会导致尿酸升高。 另外有些人在服用钙剂之后,会有胃肠道不适的反应,这主要是因为有机钙对胃肠的刺激较大,而无机钙由于不含有机成分,所以对肠胃的刺激是比较小的,所以在出现胃肠道不良反应的时候,可以更换为无机的钙质补充剂。
目前市场上比较常见的无机的钙质补充剂主要是钙尔奇D,这款制剂中含有碳酸钙,属于经典的无机钙,吸收率比较高,可以满足人体对于钙的需求;同时还含有维生素D,可以促进肠道对钙的吸收,达到双重的效果。 如果日常通过饮食难以摄入充足的钙,可以选择使用钙剂进行补充,不过要注意的是,钙在肠道中被吸收的速度是会受到膳食中磷酸、草酸等含量的影响,如果在餐前或者餐后短时间内服用,可能达不到效果,最好选择空腹服用。