儿童止咳吃什么好?

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1、苹果 具有生津止渴,润肺除烦,健脾益胃的功效。对呼吸道疾病有预防作用,还能改善肺部功能。特别是秋冬季节,天气干燥,孩子咳嗽频发,家长可以多给孩子吃苹果来改善症状。 2、雪梨 梨子有润喉生津、化痰清咽的作用,对于由于喉头水肿引起的咳嗽痰多症状,可以通过食用梨的方法来解决,可以用生梨直接煮熟了吃,也可以把生梨榨成汁饮用,效果都不错。

3、枇杷 枇杷是常见的水果之一,味道酸甜可口,营养丰富。枇杷中含有苦杏仁苷,能够滋润喉咙,减轻炎症反应,因此有助于缓解咳嗽的症状。并且枇杷中富含多种维生素,尤其是维生素A的含量非常可观,而该物质有着很好的润泽皮肤的效果,因此建议平时多吃一些新鲜的枇杷来帮助改善皮肤干燥的情况。

4、橙子 吃橙子的好处很多,可以帮助补充营养物质,还可以美白肌肤。尤其对于患有呼吸道疾病的孩子来说,经常吃橙子可以增强身体的抵抗力,减少疾病的发生率。橙子的味道酸甜可口,非常适合孩子的胃口,可以在一定程度上改善孩子厌食挑食的现象。

5、豆腐 很多人都不知道多吃豆腐有利于呼吸系统的健康,其实这是因为豆腐中含有丰富的蛋白质含量,而该物质可以快速修复受损的呼吸道黏膜,从而让咳嗽无痰的情况逐渐改善,多吃豆腐还有清肺的作用。 以上就是为大家介绍的适合咳嗽期间吃的五种食物,在让孩子多吃这些食物的同时,家长们也要帮助孩子养成一个良好的生活习惯,这样才可以更快更彻底的纠正孩子的咳嗽情况!

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