大石榴的功效与作用吗？
1、保护眼睛 大石榴中含有丰富的花青素，而花青素的抗氧化能力要高出维生素E和胡萝卜素的10倍左右；除了含有丰富的多酚类物质外，还含有叶黄素和玉米黄质，这两种物质都属于类胡萝卜素，具有强大的抗氧化功效，能够降低白内障的发生率，预防视力下降，对于经常对着电脑的手机族来说，是很有必要的。
2、延缓衰老 人体在衰老的过程中，会不断地产生自由基，过度氧化，如果无法及时清除，就会加速皮肤衰老的速度。大石榴中富含硒元素，而硒是最强的抗氧化元素之一，能够清除体内的自由基，减少过氧化物的形成，同时还能调节内分泌，延缓衰老的进程。
3、补血活血 《药典》中有记载，石榴味甘、性凉，归肺、大肠经，主要功效是生津止渴、收敛固涩、止血止泻、明目利尿，适用于虚汗、盗汗、遗精等病症。还有很好的补血功能，适合贫血患者食用。还可以缓解情绪，消除沮丧感，使精神振奋起来。
4、祛湿 石榴性质偏凉，具有很好的收涩功能，对于一些热性的疾病有着很好的治疗以及预防的效果，另外，石榴还有着一定的驱虫效果呢！因为含有生物碱等物质，因此可以有效的抑制肠道寄生虫的蠕动，起到驱虫杀菌的作用。将石榴皮熬水喝，有很好的除湿作用。