11个月宝宝喝什么钙好?
宝宝从5个月开始补充钙剂,一直喝到3岁。期间试过好多品牌,最后还是觉得这个最好!宝宝爱吃,方便易吸收! 刚开始是吃滴剂(如图),吃了一个月左右吧,宝宝有枕秃和夜惊的症状得到改善。就继续吃到半年之后。然后改吃颗粒钙(图二)直到吃完两瓶。
其实不管哪种钙剂,只要吃了之后症状有所改善,就证明补足了,不必纠结具体品牌。因为各种钙成分都是差不多的。只是口味不同而已。 个人不建议给宝宝吃碳酸钙,不易吸收。而且味道也很差,每次吃都要做很久思想工作。
当然最棒的补钙方式还是食补,多吃含钙量高的食物。但是我宝宝很挑嘴,平时吃的很少,除了蛋黄外,其他辅食一口都不吃。没办法就只能给他补剂了。
除了补钙还要补D,促进钙吸收。每天晒一小时太阳(避开紫外线最强的时间段哦),或是服用鱼肝油(维生素AD)。 宝宝在四个月前一般是从母体获得钙质,所以不需要额外补充。三个月后,随着母乳中营养物质的逐步消耗,应该适量添加钙剂、维生素等营养元素。
如果您的宝宝出现以下状况,则说明他缺钙了,需要及时补钙。 ①常哭闹不安,睡不踏实;②出牙慢,出牙不齐;③头发稀疏,枕部脱发;④骨骼变形,O型腿或X型腿等。