七个月宝宝怎么吃芒果?
苍春最佳答案
七个月的宝宝已经可以慢慢的开始添加辅食了,这个时候的辅食以糊状为主,要很细很细的给宝宝吃,一次不要喂太多,以免引起消化不良。 那么七个月的宝宝可以吃哪些水果呢? 苹果、香蕉、梨都可以少量的给宝宝吃了,但要注意,不要直接给宝宝吃,要打成泥或者剁碎给宝宝吃。 那七个月的宝宝可以吃芒果吗? 芒果属热带水果,营养丰富,富含蛋白质、氨基酸、矿物质等营养素。但是,由于宝宝胃肠功能尚未完善,对食物的消化吸收能力较差,所以宝宝不宜吃芒果。 如果妈妈非常希望宝宝能够吃到这种富有营养的食物,那就只能将芒果做成蔬菜汁或果菜泥喂食宝宝了。比如,把芒果切成小丁,放到搅拌机里加水搅成汁,再过滤一下,这样就能得到一碗浓浓的芒果汁了;也可以把芒果肉剁烂,加入少许水,搅成泥状,再加一点糖调味,喂给婴儿吃。 但注意无论采用哪种方式给宝宝吃芒果,都要仔细检查食物是否熟透、新鲜,最好将切好的芒果放入盘中,盖上盖子,入微波炉加热20分钟左右,这样能杀灭芒果中的细菌,确保宝宝的安全。
除了芒果之外,还有很多的水果都适合七个月的宝宝吃,妈妈可以根据自己的喜好来给婴儿添加。不过需要注意的是,每次只给宝宝添一种新食物,且一种食物要在餐桌上维持一个星期左右,观察宝宝的大便情况,如果有异常,应及时停止进食,并带宝宝去医院就诊。
7个月的宝宝怎么吃芒果,我们首先得知道芒果的营养,这样在制作的时候,才能更好的进行搭配。芒果中含有许多人体所需要的营养,有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维、维生素A、B、C及钙、铁等。所以宝宝吃芒果好处多,妈妈们要尽可能多的让宝宝吃。但是怎么吃也是很有讲究的。
一、芒果奶糊
7个月的宝宝怎么吃芒果,如果是还不能很好的吞咽果泥的宝宝,我们可以把芒果做成奶糊。具体制作方法:将芒果洗干净,然后削皮、去核,切成小块。放入锅中,加入适量的水,煮软后,用勺子研成糊状。然后加入母乳或者配方奶,继续翻炒1分钟即可。
二、芒果苹果汁
这时候的宝宝,应该可以很好的吞咽果泥了,可以吃一些水果配菜泥。如果宝宝还不行,妈妈们可以继续熬制成糊。具体制作方法:首先将芒果、苹果洗干净。苹果去皮、去核,然后切成小块。将苹果块放入榨汁机,并加入适量温开水,榨汁。将榨好的苹果汁倒入锅中煮开,然后加入芒果,煮2分钟即可。如果宝宝肠胃不好,可以把芒果一起煮,这样不容易上火。
三、西柚芒果泥
妈妈们需要为宝宝选择最新鲜的芒果,这样榨出来的果泥,味道才足够鲜美。具体制作方法:把芒果、西柚去皮、去核,切成小块,放入碗中,然后用勺子捣成泥状。这样就做好了。
四、芒果木瓜沙拉
很多宝宝只喜欢吃水果,这样会影响正常吃饭的。所以妈妈们要尽可能让宝宝多吃菜和水果,两者相配,营养才会更均衡。具体制作方法:把木瓜削皮,去籽,切成小块。锅中放入适量的水烧开,然后放入木瓜焯烫30秒,捞出沥干。芒果削皮,切成小块。将木瓜、芒果块放入料理机中,加入番茄酱、沙拉汁,榨成沙拉即可。