9个月宝宝能吃水饺吗？
9个多月的宝宝已经可以吃很多东西了，饺子当然也可以吃。 不过需要说明的是：我并不支持给宝宝吃盐、糖、酱油、味精等调料。因为宝宝此时体内储存的铁不足，而腌制的食物会抑制铁的吸收；另外，宝宝的肾脏功能并未发育完全，食用添加调味品的食物会增加身体负担。 但如果不加任何调料，只沾点醋和香油的水饺是可以吃的。
如何鉴定食物中有没有加盐或糖呢？很简单，看看食物包装上的标签就可以了。 如标签上标注有“营养标签”，那么就可以看到该食品的热量、碳水化合物（如果是主食）含量以及蛋白质和脂肪含量，同时还可以看到钠（盐）的含量。 如果钠（盐）的含量过高，就说明这些食物中含有过多的盐或者使用了大量的酱油，建议不要吃。 而钠（盐）的含量低的，且符合母乳喂养原则的，就是可以给宝宝吃的。 还有一种更简单的方法： 观察食物的颜色是否过于艳丽。如果颜色过于鲜艳，很可能添加了着色剂（色素），而这种色素很可能是不好的。比如，有些商家为了让煮出的粥更漂亮，会在粥里加入柠檬黄，这种黄色并不是天然的，对人体也是有害的。
相反，食物本来的颜色就应该是有深浅差异的。例如鸡蛋本来是黄的，胡萝卜本来就是橙色的....所以，天然的颜色，应该是偏深色的。若非浅色调，就要小心是不是加了色素噢~！