孕九个月口渴怎么回事?
这个时期子宫压迫膀胱,会出现尿频的症状,晚上睡不好,白天没精神,食欲旺盛,对油腻食物不耐受,偏食、恶心、呕吐等早孕反应可能会再次出现。 孕期由于激素水平变化,口腔内细菌繁殖快,加上味蕾敏感度提高,对味道的变化感受明显,可能容易厌倦之前最喜欢的食物,这时候需要您多尝试新的食材,保证营养素的充足摄入。
在怀孕的最后一个月,孕妇的体重增长迅速,身体负担增大,行动变得迟缓,因此孕妇会感到比较疲倦,平时可以适当休息一下,不过也不要过量运动,以免发生早产。 这个时期的孕妇要注意外阴部的清洁,勤洗换内衣裤,避免感染炎症。
同时要做好分娩的准备,及时咨询医生,了解分娩方式及注意事项等信息。 怀孕9个月的准妈妈体内会发生很多变化,这些变化会让胎宝宝得到更好的照顾和滋养。为了迎接宝宝的来临,妈妈要适当控制热量摄取,防止肥胖,为顺产做准备。同时保持愉悦的心情,有利于胎宝宝发育的同时,也有利于顺利分娩。