婴儿膝盖外翻怎么办?
婴儿在成长过程当中,可能会由于各种原因,造成膝外翻的情况,这不仅会严重影响孩子的健康,还会严重影响孩子的美观,那么我们应该怎样克服和治疗膝外翻呢?接下来就让我们一起来了解一下治疗膝外翻的好方法。
膝外翻,在医学上称之为“膝过度伸展”。
膝外翻是很常见的脊柱侧弯之一,多见于青少年,它是一种骨科常见病,我国青少年发病率在5%~10%,患者超过百万之多。膝外翻一旦形成,必须尽早采取矫形措施,以免出现其他严重的并发症,造成患者残疾。
婴儿膝盖外翻怎么办
一、补钙:补钙是强壮骨骼的首要步骤,宝宝正处在生长发育的时期,骨骼中含有丰富的钙,一旦缺钙就增加软骨的发育,使骨骺早熟,增加了关节的压力,使关节过早磨损老化,影响孩子的运动能力。
二、合理负重:宝宝生下来就是一双双腿,从一开始就应该让宝宝学走路,宝宝有了走路的能力,就开始要训练他的平衡能力。宝宝开始学走路时,就不能完全让大人来背,让他练习着负重,才能使他的两条腿有力气。
三、锻炼关节:关节不仅要牢固,还要灵活。让宝宝练一些关节活动,让他做更多的刺激,他的关节就会更加的灵活。
四、走路培训:宝宝刚学走路时不要急着训练他走路,要先训练他站立,训练他扶着东西移动,训练他迈步训练他原地踏步,循序渐进,这样宝宝就会走路了。
治疗膝外翻的方法
垫腿法:
用一小块绒布或毛巾,用热水烫一下,撕成两条,衬在膝部内侧。平时行走时借助它使小腿固定,以纠正膝外翻。
扛腿法:
用一根窄橡胶带,绷直绷紧,另一端固定在墙上。训练时把一条腿放在胶带上,双手抓住胶带两边,向上扛腿,坚持1—2分钟(根据承受能力而定),换另一条腿练习,每日1—2次。
压腿法:
坐姿,双腿并拢,分别在腿上贴一条紧身纸带,用两手半握拳,拳眼伸屈,击打腿带的膝部,将膝部向外拉开,左右各打击20次,然后按照相同的方法练习另一侧。