孕妇8个月能吃麦片吗？
可以吃呀，我就是吃麦片的孕妇~ 而且我整个孕期都吃麦片呢，从孕早期到生完宝宝都在喝。因为怀孕的时候经常觉得恶心想吐，吃不下东西，所以我就把麦片泡着牛奶喝，这样做不仅解决了恶心呕吐的问题还有了可以补充营养，这样孩子就能健康的成长了。 我吃的麦片是燕麦片，这种燕麦是纯天然的，营养成分很高，里面除了有完整的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维之外还有人体需要的维生素以及矿物质元素。其中钙的含量很很高，每100克燕麦里含钙206毫克，这在食物中是很少的，因此对于正在长身体的宝贝来说十分需要。
另外，孕期由于荷尔蒙的改变会导致痔疮加重，有的孕妈妈会因此而困扰不已，如果你也很苦恼那可以试试在饮食上做一些调整，比如多吃富含膳食纤维的食物，例如粗粮（玉米、小米、燕麦等）和带皮的谷物（全麦面包、糙米等）。因为这些食物中含有可软化大便的物质，从而可以避免便秘，减轻痔疮。而麦片是典型的粗粮之一，所以孕期吃麦片可以有效缓解痔疮哟！ 最后想说一下，虽然孕妇可以吃麦片，但是要注意不要过量，每天食用量不要超过50g哦。