两个月宝宝长多少?
2个月宝宝身高体重标准值 男婴:身长61.7-85.0cm,平均73.9cm;体重4.65-9.3kg,平均7.28kg。 女婴:身长59.1-82.8cm,平均71.5cm;体重4.15-8.5kg,平均6.3kg。 我家宝贝是个女孩,现在俩个月了,刚出生的时候6.3斤,50cm,现在身高66cm,体重10斤,是不是长的很快啊,是不是营养都够了呢,需要补充什么吗?
1、奶量充足 前三个月宝宝需要摄入的营养物质,绝大部分来自于母乳/配方粉,所以妈妈首先要注意自己的饮食结构,多吃富含蛋白质及维生素的食物,保持均衡饮食。 对于母乳喂养的宝宝,妈妈要观察自己乳房的充盈情况,保证乳汁分泌充足。对于奶粉喂养的宝宝,在两次喂奶之间可以适当给宝宝喂点水。
2、适量补充微量元素 根据中国营养学会的建议: 钙剂:每天服用钙剂量不超过300毫克。 铁剂:每天或隔天服含铁量65毫克的制剂(如葡萄糖酸亚铁糖浆)。 锌剂:每天服含锌量100毫克。 碘剂:每天服含碘量150微克。 为预防宝宝缺锌、缺钙,一般建议在医生指导下进行补充。注意千万不要擅自给宝宝补锌补钙,否则很可能会损伤宝宝肝肾功能。
3、适当锻炼 已经两个月大的宝宝可以锻炼抬头能力了!爸爸妈妈可以训练宝宝学习抬头,增强肌肉力量,为今后坐、爬、站、走打下良好基础。 另外,当宝宝身体发育符合大运动发展规律时,爸爸妈妈也要及时给予回应和引导,帮助宝宝动作发展得更好。 如果发现宝宝出现某些生长迟缓或异常状态时,应该及时就医检查,以便查明原因及早解决。