儿童发烧喝米汤吗?
小孩子发热的时候,确实应该多喝点水,补充因发热流失掉的水分和体液,但是说“要给孩子多灌米汤、稀饭”就有些外行了吧? 孩子发热时,应该以流食为主1,像牛奶、鸡蛋羹等比较好消化,又富含营养的食物,保证营养物质的摄取2。 但这些所谓的“容易消化吸收”的食物中,并不包括米饭(尤其是颗粒分明的米饭)3。
婴儿的消化功能还没有发育完善4,而食物残渣会在肠道中残留,并被细菌分解,产生有害物质5。 要知道,引起炎症反应的物质可有可无6,但产生毒素的有害菌却是必须根除的7。 在孩子的饮食中,除了需要及时补充营养之外,更应该注意清洁8。 在婴幼儿时期,是应该尽量避免进食不易消化的食物的9。 而米汤、稀饭这种半流质食物就不太适合给低龄宝宝食用了哦~
1. 避免进食不易消化的食物 不光是指米汤、稀饭,像是蛋类、肉类等蛋白质含量丰富的食物,也应尽量控制喂食量,小心孩子出现消化不良的症状。如果家长实在不放心,可以咨询医生后,适当减少蛋白质的摄入。 另外,像花生四烯酸含量较高的坚果类食物也不宜多吃。
2. 多喝水,适当添辅食 如果宝宝对液体食物接受良好,且精神不错的时候,可以在两顿奶之间适当添加一些水分。不过要注意的是,千万不能给宝宝喝太多液体,不然会稀释了胃酸,影响消化功能。 对于已经添加辅食的宝宝来说,可以吃一些清淡、易消化的食物,如稀粥、烂面条等,水果也可以吃,不过水果里的糖分较多,一次也不能喂太多了。
3. 做好口腔卫生,防止病从口入 宝宝发热时,由于唾液分泌量减少,口腔自洁能力也会随之降低;再加上体温升高,口腔里细菌活跃度增加,更容易导致口腔感染。 所以做好宝宝的口腔卫生工作很重要!要注意督促宝宝经常漱口,清除口腔内的微生物。