孕妇几个月饿的快？
我孕期饿得最快的时候，是孕早期刚睡醒的那个早晨和晚上睡觉之前。 早上起来困得睁不开眼，一伸手居然看到边上放着的鸡蛋和包子，瞬间精神了！赶紧啃两口，不然一会儿饿了怎么办啊？ 然后就是每天最痛苦的上午，总是肚子不舒服想吐又吐不出来，整个上午都昏沉沉的。每次饿得受不了了就吃一个苹果，或者一根香蕉，或者一块糕点。反正也不嫌味苦，只要能填饱肚子就行。 这时候我还没有明显发胖，体重只增加了五六斤。
到了孕中期，食欲开始变好，饥饿感也没有以前强烈。可我还是控制不了自己，看到什么想吃就吃，有时候半夜爬起来吃宵夜也是常事。所以这段时期吃得最多，也最容易肥胖。 我怀孕总共胖了三十多斤，宝宝生下来七斤二两，一切都正常。所以孕妈不用因为饥饿就大量进食，这样很容易引起妊娠糖尿病。
在孕期，我们真正需要额外补充的营养只有叶酸、铁和钙，其他都不需要用额外的食物进行补充。 因为我平时就很爱喝茶，所以在孕期并没有特别注重补钙，只是偶尔喝牛奶。但是我的每日膳食中都安排了丰富的钙来源，比如虾皮、豆腐、芝麻酱等等。
叶酸我是在备孕时就有服用的，一直持续到孕三个月。而后又在厨房挂了一个小牌子，上面写着“请勿使用未煮熟的食物”，以此来提醒自己不要吃生食，以免感染寄生虫。铁是在医生建议下服用铁剂的，因为我的孕前体检显示贫血并且是缺铁性贫血。