孕妈妈几个月做胎教?
很多孕妈从刚得知自己怀孕的那一刻起,就迫不及待的开始做起胎教来。 然而,胎教并不是你想象的那样,也不是说做了就一定会事半功倍,其实胎儿的感知能力远远超过了我们的想象。
美国著名妇产科医生,《儿童的非急性病护理》一书作者哈里森指出: “当母亲腹中有一个或多个婴儿时,她们可能很容易感受到来自孩子的情感和心理上的触动——这就是我们所说的‘胎动’。这些触动可能是情绪上的,也可能是身体上的;它们可能是轻微的或显著的、突然的或缓慢的,但都有一个共同的特征:来自于母亲的生理反应和感情是直接而具体的。” 也就是说,宝宝在妈妈肚子里的时候,其实已经有了自己的意识(当然,这个观点也还有待进一步论证)。
如果此时恰好又是你的宝宝,当他/她听到熟悉的音乐,看到妈妈手中的图画书时,或许就会发出愉悦的反应——这大概就是胎教的“效果”了! 所以,真正的胎教应该在孕中期开始,即13周后,这时宝宝的神经系统已经开始发育。不过,因为每个宝宝的个体差异很大,也有宝宝出生后智力水平先达到一定水准后再开始发力的。准爸妈们也不要刻意要求自己的宝宝一定要赢在起跑线上哦!
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胎教这个词指的是为加强孕妇体内的胎儿的教育,以保证胎儿健康成长并提高出生时的心理和生理的健康水平。胎教的目的是促使胎儿的智力、情感、感知和动作等方面的全面发展。
虽然每个准妈妈都想尽早开始胎教,但实际上,最好的胎教从孕期开始,即从怀孕的妈妈知道怀孕的那一刻起。从孕期饮食调整、孕妇运动、适当的音乐、交谈等方面的干预,都可以为胎儿创造一个良好的生长环境。
早期教育:从孕期开始,可以开始进行一些简单的胎教活动,如孕妇自己学习听音乐、听故事、观看陶冶情操的文艺表演等,让孩子在子宫内听到的是好听的音乐,接触到的是良好的环境能量。
孕早期:在孕早期,可以开始尝试一些简单的胎教活动,如经常与胎儿说话、唱歌、播放温馨的音乐等,让胎儿在子宫内感受到家庭的温暖和爱的传递。
孕中期:到了孕中期,胎儿的生长发育更加迅速,可以逐步开展更丰富的胎教活动,如经常听音乐、朗诵诗歌、诵读经典等,同时注意调节孕期的饮食。
孕晚期:到了孕晚期,胎儿已经可以感知外部环境的变化,这时可以开展更丰富的胎教活动,如听古典音乐、朗诵经典、抚摸按摩等,同时注意保持良好的心情和适当的运动。
总之,胎教是一个长期而持久的过程,需要整个家庭共同完成,特别是父亲和母亲的参与尤为重要。胎教的目标并不是培养一个全能的“神童”,而是帮助胎儿在最佳的状态下发育,让他们在成长过程中拥有更丰富的潜能和优势。