孕期最后一个月应注意什么？
最后一个月，意味着宝宝已经足月了，随时都可能发动，而妈妈也要做好分娩的准备！ 1、注意休息、调整状态 最后一个月是胎宝宝生长发育最快速的时期，也是胎宝宝体内储备营养的关键期，此时若孕妈睡眠不足，精神压力过大，均会影响胎宝宝的发育。 所以，在这个阶段，孕妈要合理安排作息，适当放松自己，保持愉悦的心情，这样才能为胎宝宝营造最适合的成长环境。
2、控制体重，合理饮食 最后一个月的孕期检查非常重要，通过检查观察胎宝宝是否在正常生长，如果发现异常情况，应立即采取应对措施。 同时，孕妈也要注意自己的体重增长情况，如果体重增加过快，应严格控制饮食，避免摄入过多热量引起肥胖，从而影响胎宝宝健康。
3、准备好待产包，定时产检 最后一个月的产检要更加重视起来，每次产检都要认真记录胎心、胎儿大小、胎盘位置等情况，如发现异常，应立即就诊。与此同时，孕妈可以开始备好待产包，有备无患。 待产包内需要准备的东西有很多，包括身份证、医保卡、母子健康手册、既往所患疾病治疗资料等；入院所需生活用品，如洗漱用品、换洗衣物、水杯、纸巾、孕妇奶粉、鸡蛋、方便面等；以及生产必需的用品，如卫生巾、成人纸尿裤、毛巾、牙刷、牙膏、剃须刀等。