宝宝几个月可以吃稀粥?

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6个月以上的宝宝可以开始吃稀粥了,但要注意的是,此时宝宝的咀嚼能力还很差,所以不能直接给宝宝喂食软烂的稠粥,应该制作成泥糊状再给宝宝食用。 这里给爸爸妈妈们推荐一道适合这个月龄宝宝吃的粥——蔬菜猪肝粥。

食材:大米125g、新鲜的猪肝30g、胡萝卜1/4根、西兰花1小棵、生姜2~3片。

做法:

1.将新鲜猪肝用清水冲洗后血水冲洗干净,然后放进沸水中焯烫片刻,捞出沥干水分,再用刀剁碎成末; 2.胡萝卜去皮后切成细丝,西兰花洗净切成小朵,生姜削皮后切成丝。 3.大米清洗干净后浸泡半个小时。然后将所有材料一起放进电饭煲里,加适量清水调成稀粥便可食用。

Tips:

1、做粥的时候加入一小勺植物油或鱼油,可以让粥更加香浓顺滑。

2、如果妈妈想给宝宝添加蛋黄,可以先取四分之一给宝宝吃,观察三天的消化情况,若宝宝大便正常,说明宝宝对鸡蛋黄不过敏,接下来就可以每天给宝宝吃一个蛋黄,循序渐进直至整个蛋黄。

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其实给5个月的宝宝吃些米汤或极稀的米汤是可以的,有利于训练胃肠道功能。但是一定要注意不能过稠,最好能将米汤过滤后再喂给宝宝。而且一定要注意清洁卫生,少量多次的喂。

宝宝满六个月后就要开始添加辅食,第一个辅食就是米粉或米糊,也可以吃些蛋黄。7、8个月的时候给宝宝添加菜水、菜泥、鱼肉苹果泥等等,此时可以吃些加水煮烂的大米粥,也一定要吃烂,要选择好消化容易吸收的食材制作。到了10个月以后,宝宝手的精细动作发育的会更好些,此时可以开始训练宝宝自己抓东西吃了,可以做一些软些的蔬菜粒或果泥,肉糜等等,也可以吃些加水稍少一些的大米粥了,但也不能过稠过硬,此时饮食已经可以接近同家人吃的一样的食物了,只是要注意好消化、容易吸收,而且一定要注意辅食卫生、清洁。

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