一个月感冒3次正常吗？
不请自来~ 作为在医学研究院工作近10年的“老”药代，这个问题的答案是否定的！非常不正常！ 感冒是由多种病毒引起的一种自限性疾病；临床表现为发热、乏力、头痛、咽喉疼痛等全身中毒症状和鼻部卡他症状[1]。 感冒虽然很常见，但是很多人不了解的是——人体感染流感病毒后，并不是每次都能产生抗体，大约只有1/3左右的人群能够获得持久的免疫力，而剩余的2/3则会重复感染[1-4]。
所以，即使之前患过感冒，也不代表今后再也不会得。而且反复感染的情况更为常见，有数据显示，90%以上的流感重现期<6个月[5]。也就是说，一个人一年内很可能得数次感冒。当然，得的次数多了，间隔的时间也许会有长短之分。但如果一个月内得了三次以上感冒，那绝对是“不正常”的。
不过，可能有人会说自己的体质比较特殊，即便是一年之内，也很少得感冒（注：这里所说的少，是指一次或两次），这种情况存在吗？答案是肯定的，但这种特殊情况的发生几率较低，大概低于10%。如果您的体质属于这一类，您真是太幸运了！但要注意的是，这种特殊情况的出现与个人抵抗力强弱有关，因此切不可忽视日常免疫力的提高。
对于大部分普通人而言，体内抗体水平在第一次感染流感病毒后的6～8周达到高峰，之后开始下降，但在二次感染时其抗体水平又会迅速上升，并且保持较高水平一段时间[6]。 增强自身抗病能力的重要性。在日常生活中，要注意劳逸结合、合理膳食、戒烟戒酒，同时坚持适度的体育锻炼，这些都有助于免疫力的提升。
如果您想更快地增强免疫力，还可以采取打疫苗的方式。目前常见的流感疫苗包括三价和四价流感疫苗，每年接种能起到很好地预防效果。需要注意的是，接种疫苗前后一段时间，均应注意避免过度劳累，以免影响免疫效果 一个成人每个月得三次以上感冒，肯定是不正常的，需要重视起来加强防范。而对于孩子来说，如果不注意及时增添衣物，做好保暖措施，频繁患上感冒，有可能影响发育。