14个月宝宝能吃山竹吗？
可以吃的，但是要少吃！ 山竹的营养价值： 一、抗氧化作用 二、免疫调节作用 三、抗突变作用 四、降血脂作用 五、抗肿瘤、抗癌作用 六、其他作用 除了以上六方面的生理功能外，还有助于儿童生长发育，对婴幼儿的肠道健康和发育都起到了重要的作用。 所以从这个角度来看，小孩是可以吃山竹的。 但是需要提醒的是：由于山竹性寒，所以孕妇不宜食用；另外2岁以下的小宝宝也不宜进食。
另外要注意，虽然山竹富含碳水化合物，但却是低GI食物（GI值52），而且属于高钾低钠食品，所以对于糖尿病人和高血压病人来说，也是可以适当食用的。 如果家里有小孩子，一定要控制食量，不要吃太多。毕竟山竹含有丰富的营养物质，吃多了很容易消化不良。 小孩子吃了山竹会出现什么症状呢？ 其实主要是由山竹中的糖分引起的，如果小孩子摄入过多的糖分，有可能会引起龋齿或其他口腔炎症，严重的甚至还有可能会出现腹泻、呕吐等胃肠炎症状。
在让宝宝尝试新鲜事物的时候，一定要控制好量。 对1岁以内的宝宝，每次只给少量，大约一颗山竹的一半，尝尝味道即可，不能多吃。 大一点的宝宝，一次可以吃半个山竹，但也不能多吃，最好控制在一天半颗左右，即1/3-1/2个山竹的量。 同时，山竹中含有纤维素和大量的水分，因此吃时要小心刺喉，以免被硬刺扎伤。