扭腰机一个月能瘦多少？
我买的是这款，用了一个多月 效果还是很明显的 我是那种全身都胖的体型，尤其肚子上赘肉很多，买了这个之后我每天下班回家都会练一会，我习惯先把机器调好，然后做其他事情，等我洗漱完就已经一个小时过去了，我的腰部已经十分酸痛了，坚持了一个月左右吧，真的是感觉腰围小了很多，尤其是饭后半个小时我就开始练习，腹部那圈赘肉减少的最明显！ 这是以前的肚子 现在的小腹 除了这个我还坚持每天晚上做仰卧起坐 坚持了一个月从30个到50个，虽然没有很大的腹肌，但是腰部真的很舒服，以前弯腰拿东西都不敢，现在可以随意下蹲，腰部没有疼痛的感觉！
另外还要说到的就是这个腿部的拉伸，对于减大腿非常有作用，因为我是大象腿，所以平时走路都要注意，这个仪器可以帮助矫正腿型，让腿部更匀称 总之这个产品真的值得推荐，虽然买的时候有点肉疼，毕竟两千元呢！但是能用几个月，每天只需要不到一元钱，还是很划算的，而且效果也是肉眼可见的，比吃那些减肥药要强很多倍，最重要的是要健康！ 现在已经停用一个月了，身材保持的很好，没有反弹