七个月宝宝米糊怎么做？
七个月的宝宝已经可以吃很多东西了，这个时候可以开始添加辅食了哦！ 首先要准备一碗大米，用清水淘洗两三遍后泡半个小时以上； 然后把大米放到电饭煲里蒸熟（记得要多焖一会，这样更容易打成泥）； 蒸好后把米饭打到碗里并用勺子压成泥状。
如果是刚出生的婴儿食用的话，可以用母乳或配方奶稀释后再吃。如果宝宝已经添加了辅食并且对大米不过敏，就可以直接吃了。 我家都是直接打匀了就喂的，并没有用辅食机或者搅拌机打碎。因为我觉得让宝宝练习咀嚼很有必要！ 如果宝宝咬得动就尽量让ta多嚼、多吞咽，这样有利于口腔发育和语言能力发展。当然，大人也要及时帮助宝宝清理溢出口水及牙齿，防止龋齿。 大米中含有丰富的B族维生素和矿物质，这些营养成分对于正处于快速生长阶段的宝宝来说非常重要。但需要注意的是，由于淀粉含量较高，一次不宜喂食过多，以免引起消化不良。
还可适量添加富含铁、锌的食物，如蛋黄、鱼肉等，以补充宝宝逐渐流失的铁营养。 七个月的宝宝已经开始出牙了，此时可以适当给其补钙，同时多吃含钙丰富的食物，如奶类、豆制品、鱼虾、贝壳类等。 但需注意，给宝宝吃的肉类必须充分煮熟才行。