怀孕四个月可以吃荔枝吗？
可以，但尽量少吃。 孕期对于水果的禁忌是没有科学依据的，孕妈妈只要保证荤素搭配、荤素合理就行。虽然榴莲、山楂等有些水果确实不宜多吃，但荔枝是可以吃的。不过，由于荔枝所含的营养成分相对单一，且含有一定的糖分和热量，因此建议孕妈妈适量吃，一次不要吃太多（1～2碟）。 值得注意的是，尽管现在的荔枝都是经过保鲜处理的，但在食用时也要注意洗净，以防农药残留或病菌感染。 对于患有糖尿病或肥胖的孕产期妇女来说，任何高糖食物的摄入都应该控制在合理范围内。
除了荔枝外，西瓜、芒果也是孕期比较受欢迎的水果。但是，由于这三类水果都含有较高的含糖量，因此建议孕妈妈每日摄入的水果总量最好不超过500g。 如果孕妈妈特别喜欢吃水果，还可以将水果放入酸奶中同吃，这样既能满足味蕾的需要，又能控制单次进食的量。 但要注意，虽然酸奶的营养丰富，但也不宜多喝，以免引起消化不良及腹胀、腹泻等情况。
总之，为了让宝宝健康发育，孕妈妈在饮食上要做到科学合理，这样才能让宝宝的体格和能力在孕期得到正常发展。