14个月宝宝吃几餐?
1、3到6月龄 一天喂5次,上午09:00、中午12:00、下午16:00、傍晚18:00和夜间21:00各一次。每次喂奶量约为200ml。
注:如果白天妈妈上班,只能将母乳挤在奶瓶里给宝宝喂食;夜间妈妈休息后可亲喂。
2、7月到9月龄 慢慢引入固体食物,比如米糊、蛋黄泥等,每天喂食5顿奶类食品。早上和晚上两次喂奶时间可以延长一些。
3、10月龄到1岁 逐渐减少喂奶次数,每天喂4顿正餐+一顿点心(水果或小糕点)。
4、1岁到1岁半 培养自主进食习惯,家人给予适当帮助即可。每天四顿正餐,不强制限制饮食时间。
5、1岁半后 基本与成人相同了,三餐加两点,但体积小一点,营养密度高一点就好啦~