6个月孩子辅食吃几顿?
我家是早餐和晚餐喂一次,中间加两次奶(上午10点和下午3点),晚上奶量最大。 刚开始添加辅食时,一天就加一顿,也是从这一天开始,逐渐减少喂奶量,增加辅食量;
当宝宝适应了这种变化后,再逐渐减少早晚两次奶量,又增加了一顿辅食。这样添加的原因是怕宝宝肠胃不消化,出现腹泻等症状,所以添加辅食的原则就是“少量、简单”。 我家宝6个月时是加蛋黄的,因为鸡蛋黄富含铁,对宝宝造血功能有很大作用,而且不容易引起过敏反应,是最先添加的辅食之一。
最开始给宝宝添加的蛋黄可以从四分之一开始,将蛋黄压成泥状,拌在米粉里一起吃下。如果宝宝消化得好、没有出现皮疹等过敏现象,一周后可以从半只蛋黄加起,同样搅匀后喂食。 但需要注意的是,无论是添加哪种辅食,都要遵循由少到多、由稀到稠的原则,以免引发宝宝消化不良。
家长还可以尝试给宝宝做一些含铁的米糊、蔬菜泥、水果泥等食物,来满足宝宝的营养需求。