九个月宝宝便秘不能吃什么？
1. 避免过量使用盐分或糖分的食物，以免引起口渴、刺激婴儿的口欲而使婴儿总用嘴巴吸吮，进而导致便秘的发生； 2. 避免食用大量的不易消化的蛋白质类食物，如牛羊肉、豆类等，以防因消化不良而导致便秘加重；
3. 在辅食中适量增添含膳食纤维丰富的粗粮食物，如红薯、马铃薯、燕麦片等等；适当增加水果蔬菜的摄入，尤其是含有丰富植物纤维的蔬果，如芹菜、胡萝卜、苹果和香蕉等都是不错的选择；
4. 不喝含糖饮料，包括各种配方奶、牛奶以及果汁等等，除了容易导致便秘外，长时间饮用还会影响宝宝的牙齿发育；建议多喂水，白开水是最佳选择； 5. 对于已经发生便秘的宝宝，在调整饮食结构的同时，还应酌情使用润肠通便的药物，必要时及时就诊，在医生指导下服用药物帮助排便。