孕六个月吃什么水果好？
孕6个月属于孕期中期，此时准妈妈胃口大开，对各种食物都比较感兴趣，但是有些食品含有比较高的毒性或者不利营养物质，如果进食不当可能会导致身体不适甚至危害胎儿健康，因此需要特别注意饮食安全。
下面推荐孕妇适宜摄入的食物： 1、蛋白质——孕妇应每天补充80克左右的蛋白质，比如鸡蛋，肉类，鱼类和豆类的蛋白质含量都很高。
2、维生素——应注意补充维生素A、B族以及叶酸等，多吃豆类、蛋类、奶制品以及动物内脏来摄取这些营养素。
3、矿物质——钙和铁的摄取量要足够，可以喝牛奶、吃豆制品、绿叶蔬菜来获取足够的钙，吃动物肝脏、蛋黄、瘦肉来补铁。另外，注意微量元素锰和铜的摄入。
4、膳食纤维——膳食纤维能改善孕期便秘的症状，同时还能控制体重过快增长，全谷物、蔬菜、水果都富含该物质。
值得注意的是，无论处于哪一个孕周，咖啡和浓茶都建议避免，因为其中所含的咖啡因可能对胎儿产生不良影响；吸烟喝酒更是应该绝对禁止，因为烟草中的尼古丁会伤害胎儿的神经系统，酒精则会导致婴儿畸形。