38周是多少个月呢?
孕期共40周,孕38周时,胎儿已发育完成,临近预产期了,此时宝宝在妈妈的肚子里已经可以闻到味道了哦! 在孕38周之时,宝宝身长约50cm,体重约3200g,双顶径(胎头左右两侧最宽部位的长度)约9.01士0.59cm,腹围(孕晚期子宫底部的高度)约34.74士1.61cm,股骨长度(大腿根部的长度)约7.04士0.53cm;全身体重约3200g,比刚进入孕期时增加约4倍,相当于一个八九斤重的婴儿。
虽然此时的宝宝已经大腹便便,看起来胖乎乎、圆滚滚的非常可爱,但要注意由于体内脂肪积聚增多,胎宝宝发生肥胖症和高血压的风险也会随之增加哦~ 在此阶段,妈妈除了关注宝宝的生长变化外,还需要注意自己的体重增长,若超过正常范围过多,可能会影响顺利分娩。 在整个孕期,每个准妈妈都会增长约30斤左右的体重,其中胎儿需要约5000克,胎盘约500克,羊水约500毫升,母体储存的营养物质约为500克。当孕检时医生告知你超重在安全范围内,不用担心,按时服用叶酸,继续均衡饮食。若检查发现超重较多,需要及时控制饮食,加强运动来减轻体重。
在怀孕的最后一个月,是胎宝宝发育最重要的一个阶段,也是孕产期保健的重要时期。在这个阶段,孕妇应重视日常起居,保证充足的睡眠,以良好的精神状态迎接新生命的到来。还应注意个人卫生,保持皮肤清洁,预防感染;适当锻炼身体,提高抵抗力,避免疾病侵袭;注意饮食卫生,防止毒蘑菇、毒蕈中毒以及食物中毒等食源性疾病的发生。