四个月宝宝超重怎么办？
四个月的宝宝，如果是纯母乳喂养的话，体重增长过快是很正常的现象。 如果是奶粉喂养，那有可能就是不合理的配方导致宝宝营养过剩而肥胖。 无论是哪种原因导致的宝宝体重过重，都需要及时调整饮食结构。 首先，如果是纯母乳喂养，妈妈需要控制自己的饮食了，这时如果还像以前一样大吃大喝，特别是大量摄入高脂、高糖的食物，那么母乳中的脂肪含量就会升高，这样就等于直接将脂肪喂给宝宝吃了，对宝宝的健康影响很大； 如果不是纯母乳喂养，是奶粉喂养，那需要在原来的配方基础上，给宝宝的饮食中增加一些粗粮、蔬菜等含膳食纤维多的食物，降低每天蛋白质的摄入量，适当多吃几餐，减少每次餐间的加餐量，这样既能保证宝宝的营养需求得到满足，又能使宝宝的体重不至于增长得过快。
同时需要注意的是，不管是母乳还是奶粉喂养的宝宝，除了需要调整饮食结构之外，还要合理添加辅食。如果在四个月后，只让宝宝吃母乳或奶粉，那么容易造成维生素及微量元素的缺乏，对宝宝的健康不利。但是需要注意，无论是什么时候，都不宜给宝宝吃盐、糖以及调味品，这些食物都会干扰体内酶的功能，破坏代谢过程，加重肾脏负担。