5个月宝宝要补些什么？
6个月内，除了母亲乳汁，无需再给宝宝补充任何食物或饮料（包括水）。 7-24个月的宝宝可以添加辅食了。这个阶段可以适当补充维生素、矿物质等微量营养元素。比如维生素D可以一直给孩子补充到2岁，每天400单位，补充的方法是，早上1粒，晚上1粒，随饭服用；铁剂可连续服用至1岁，一天一次，每次一片。 但需强调一点，无论母乳还是奶粉，都含有维生素、矿物质等必需营养素，如果宝宝摄入充足，那么辅食只需给予稍大颗粒的软食，即可满足宝宝日常所需。反之，应继续母乳喂养，及时添加糊状、泥状的辅食。
2岁以后，宝宝食物性状逐步向成人过度，此时可以按自己的口味增加食物中的糖和盐的含量，并尽可能多样丰富，以满足宝宝对营养素的需要。 不过，无论是哪个年龄段的孩子，都不建议自行盲目补充各种营养品，尤其是钙剂。如果孩子出现缺钙的表现，应在医生指导下补充钙质，并多晒太阳。