怀孕2个月能吃水煮鱼吗？
我38+6周（就是快要分娩的时候）吃了三碗米饭，两盘炒青菜，一个苹果，一大杯酸奶，快凌晨12点了，老公还给我点了一份麻辣烫…… 孕早期(刚发现怀孕) 孕早期的时候啥也没在意，该吃啥就吃啥，尤其爱吃重口味的，各种火锅麻辣烫，根本控制不住自己… 那个时候还没有胎动，所以也不知道对宝宝有啥影响没啥影响！反正一直吐到孕期第五个月，终于不吐了。
孕中期（4-7个月） 这个期间是胎儿发育的重要阶段，特别怕营养跟不上，所以吃的非常小心，基本以蔬菜水果为主，少量主食，肉也很少吃，害怕肉类吃多了长胖，也对宝宝不好。这个期间特别爱吃水果，一天吃个两三斤都不嫌多，也基本没长肉肉。
孕晚期（8个月以后） 到了孕晚期，肚子已经很大了，行动也不便，所以食物的选择上基本上以量大的为主，比如多吃主食，少吃蛋白质含量高的，因为害怕肥胖和加重肾脏负担。鱼肉是首选海鲜，虾也可以吃，鸡肉也可以，猪肉羊肉牛肉这些荤腥的食物基本不吃。水果方面，香蕉、葡萄、苹果都可以吃，榴莲虽然热性，但是此时孕妇阳气不足，可以吃一点。
总之，整个孕期我没有刻意节食，也没有暴饮暴食，只是控制肉类食物的摄入和吃水果的量，没有喝太多奶类食物。最后我的体重增长了25斤，宝宝出生时体重7斤，一切都很健康。 所以根据我个人经验，只要控制好食物的量和种类，孕妇是可以适当吃点麻辣食物的，尤其是那些从孕期就有严重口瘾的孕妇，为了宝宝的健康，还是尽量克制一下自己的欲望吧。