8个月的宝宝吃什么辅食?
对于八个月左右的宝宝,可以开始添加一些比较稠的稀饭或者是烂面条等,另外也可以添加一些肉泥、蔬菜泥等食物,但要注意尽量要少吃多餐,不要一次性给孩子吃太多,以免增加胃肠道的负担导致孩子出现消化不良的现象。 下面介绍几种适合宝宝的辅食:
1.果菜汁或果泥和菜泥,这是宝宝最早可吃的食物之一。 2.软米饭、面条、碎菜、鱼松、蛋羹等都是较好的选择。在添加过程中,注意观察宝宝的反应,如宝宝没有腹泻等现象,表明肠胃消化功能良好;如果发现排便异常,应暂停喂养,待宝宝恢复后再从少到多慢慢尝试喂给。
3.蛋黄泥、鱼泥、豆腐羹、动物血都可以食用了(不过有些宝宝会拒食蛋黄)。
4.水果、蔬菜也可切成细末给宝宝喂食(注:水果不要直接给宝宝吃,要去皮去核煮熟后捣成糊状)。 对于婴儿辅食的选择一般原则是谷类为主,适量蛋白,少量脂肪,新鲜蔬果。
此外还要做到: 1.辅食一定要新鲜制作,避免隔夜。 2.一次只添加一种新的食品,观察3~5天,如果宝宝消化良好且无过敏反应,再添加另一种新的食品。 3.根据月龄调整食材粗细、软硬程度。 4.添加量由少到多,辅食作为奶以外的补充,每天不超过两顿。